南通快餐配送

臻选优品

联系我们

地址 :江苏省南通市开发区四海家园生活服务中心二楼

联系人:凌经理

电话:18860977789

邮箱:596387727@qq.com

网址 :  www.nthrcy.com

工作餐

您的当前位置: 首 页 >> 臻选优品 >> 工作餐配送

工作餐

  • 所属分类:工作餐配送

  • 点击次数:
  • 发布日期:2019/03/18
  • 在线询价
详细介绍

南通快餐配送

工作餐--以前在国企上班的时候是没有这种说法的,是近几年有了民营企业私营公司之后才有了工作餐搭配的说法。一般呢,这种工作餐是由公司免费提供给员工的,因此品质不一,价位相对也较低。很多的快餐店都在给企业事业等单位和个人提供味道不一、价位适中的各类菜式和饭量。




吃工作餐有以下几个注意事项。


1、面食不是工作"动力之源"


对于偏爱吃面食一族,专家如是说:对于一位白领员工来说,在中午如果仅仅吃一碗牛肉面,其中蛋白质、脂肪、碳水化合物等三种营养素的摄入量是不够的,尤其是一些矿物质、维生素等营养素更是缺乏。而面食会很快被身体吸收利用,饱得快也饿得快,很容易产生饥饿感,对于下午下班晚,或者下午工作强度大的人来说,它们所能提供的热量是不够的。根本不可能确保机体一整个下午能量的满足供给,肯定要导致下午的各种生理活动、工作效率不同程度地下降。应该和米饭搭配吃,而不要经常性吃面食。

南通食堂配送

2、不可用水果代替正餐


有的女士为了保持身材,或者减肥,中午以水果代替,水果与蔬菜各有营养特点,两者不能相互代替。各种蔬菜都含有丰富的膳食纤维,促进胃肠蠕动,让肠胃新陈代谢保持正常,同时,使得一些有害物质(包括致癌物质)没有机会在肠道里滞留和被吸收,同时从体内排出。这是预防白领员工便秘的为简便有效的方法。


3、辣椒过量不利身体


现在全国火的菜系要属川菜和湘菜了,麻辣鲜香,怎么吃怎么对味,即使辣得涕泪横流,也有那么一群人是舍命为美食的!麻辣自然脱不了辣椒,对于辣椒。

火上,加入植物油,烧至五成热时放入菜心,冬笋、火腿略炒,   7、滗入炖肉丸的汤汁烧沸,加入胡椒粉,味精,加水淀粉勾稀芡,起锅倒入盛肉丸的砂锅中即可。


本文网址:http://www.nthrcy.com/product/565.html

关键词:红烧狮子头,工作餐搭配,南通快餐

上一篇:便当饭
下一篇:工作餐配送

最近浏览:

相关新闻:

  • 在线客服
  • 联系电话
    18860977789
  • 在线留言
  • 在线咨询
    欢迎给我们留言
    请在此输入留言内容,我们会尽快与您联系。
    姓名
    联系人
    电话
    座机/手机号码
    邮箱
    邮箱
    地址
    地址